Forløb

Den perfekte start til din træning. Her vil vi have fokus på de grundlæggende crossfitøvelser, så du dermed bliver bedre rustet til at deltage på vores almindelige crossfit hold.

Du bliver introduceret til crossfit uden at binde dig til et abonnement. Holdet varer 4 uger og tilpasses dit tempo og niveau. Det er 2 gange om ugen og med mulighed for at deltage på almindelig hold 1 gang om ugen.

Max. 8 deltagere. Pris: 1.000,-

Holdet er kun for mænd. Der er fokus på muskelopbygning og bedre kondition. Du bliver en del af et positivt træningsmiljø med plads til alle, uanset niveau og træningserfaring. Holdet er 2 gange om ugen med mulighed for at købe 8, 16 eller 24 ugers forløb.

8 uger: 2.000kr

16 uger: 3.600,-

24 uger: 5.200,-

Det tætteste du kommer på personlig træning til en lavere pris. Der er max. 10 personer på holdet og vi vil have fokus på teknik og alle de grundlæggende crossfitøvelser. Vi vil arbejde på styre og kondition. Holdet er 2 gange om ugen og et forløb varer 8 uger. Pris: 1.000,-

Holdet som er for vores medlemmere på 60+, som ønsker en ny hverdag med mere overskud og en sundere, samt stærkere krop.